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年11月15日，新华社客户端开设“致良知”频道，每天发布四合院企业家学习中华文化和习主席治国理政思想的感悟。2018年，人民日报客户端为雁栖湖论坛直播，并录制六期“问道”企业家节目。四合院推出了系列积极向上的音频和视频，在致良知四合院公众号及各大网站发布和转发。
大学生如何自我锻炼?
在校大学生可以通过以下方法来有效锻炼身体： 找到适合自己的锻炼方式：可以选择自己喜欢的运动项目或者健身课程，比如跑步、游泳、打篮球、瑜伽等。找到适合自己的锻炼方式，可以增加锻炼的兴趣，提高坚持锻炼的动力。 制定合理的锻炼计划：根据自己的时间安排和身体状况，制定每周的锻炼计划。
定期跑步：在大学期间可行性最高的就是跑步了，定期跑步能够提高自己的身体素质。最最最重要的是，大学的操作真的很宽广，而且每天晚上会有很多小伙伴都在跑步，记住，朋友，你不是一个人呀。如果觉得跑步不能够长期坚持的话，可以找一个小伙伴一块去跑步，锻炼身体，及时行动。
在校大学生可以通过以下几种方式有效锻炼身体： 定期跑步：定期跑步能够提高身体素质，大学的校园一般都很宽广，每天晚上会有很多小伙伴在跑步，可以选择一个伴侣一起去跑步，这样可以增加锻炼的持久性。
制定计划：制定一个锻炼计划，确保每周拥有一定数量的锻炼时间。为了养成锻炼的习惯，可以选择在课余时间或早晨晨跑等适合的时段进行锻炼。 寻找合适的锻炼方式：根据个人喜好和兴趣，选择适合自己的锻炼方式。可以尝试健身房、慢跑、游泳、瑜伽、团队运动等多种形式的锻炼，找到你最感兴趣的方式。
对于在校大学生来说，以下是一些有效锻炼身体的方法： 制定合理的锻炼计划：制定每周的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练。确定固定的锻炼时间，并坚持执行。 参加校内运动课程或活动：大学通常会提供各种运动课程和俱乐部活动，如瑜伽、篮球、跑步等。
做家教可以提高专业技能。通过家教，大学生能够运用和深化自己的专业知识，同时获得收入，进一步锻炼教学能力。 兼职销售可以增强人际交往能力。销售工作迫使大学生与不同客户沟通，这有助于提升他们的社交技巧和处世能力，对未来职场生活大有裨益。 送外卖可以培养交际能力。
大学生该如何提升自己
跟着老师做课题。大学里，老师一般都有自己的研究课题，如果你感兴趣，可以和老师一起做课题，对自己的专业会有更加深入的认识。学习第二专业。现在学校也鼓励，学习本专业外，再兼修另外的专业。但是，这个是有要求的，必须成绩要优秀。考证。证书很多的，诸如教师资格证，注册会计师证等等。
- 职业规划：思考职业规划，寻找实习和工作机会，建立专业网络，参加就业指导活动。保持积极心态，灵活思维，利用大学提供的资源和机会，不断提升自己。将大学时期视为个人成长和发展的重要阶段，探索兴趣，追求目标，实现梦想。
大学生在校期间有很多机会提升自己，以下是一些建议：学术方面：努力学习专业知识，提高自己的学术能力。可以参加课外辅导班、学术讲座等活动，拓宽知识面。同时，积极参与科研项目和实验，提高实践能力。语言能力：学习一门外语，如英语、日语等。
国际交流与合作：随着全球化的深入发展，世界各国之间的联系日益频繁，为大学生提供了丰富的国际交流与合作机会。他们可以通过留学、参与国际项目或组织等方式，提升自己在跨文化沟通、团队协作以及语言技能方面的能力。
大学生提升自己能力的办法有很多，以下是一些常见的方法：学习专业知识：大学生应该认真学习专业课程，掌握相关知识和技能。可以通过参加课堂讨论、做实验、写论文等方式提高自己的学术能力。
如何合理理财?
1、正确认识财富：财富不是终极目标，只是工具，财富的创造主要是为了更好地实现自身的价值追求，而不是为了拥有更多的财富本身。重视人身安全：生活中财富的创造是一个过程，而不是一个结果，应该充分考虑到财务上的风险和人身安全问题，并且要尽量避免过分乐观和贪婪。
2、理性投资：明确个人投资目标和风险承受能力，谨慎选择合适的投资品种。 建立预算：控制支出，确保每月有结余并制定长期理财计划。 储蓄计划：建立应急基金，规划未来的大额开支。 债务规划：理解个人债务状况，优先偿还高利负债。 保险意识：了解各类保险，选择适合自身情况的保险产品。
3、在本业下功夫。年轻人想要打好理财的基础，首先要懂得在本业下功夫，好高骛远、眼高手低，是年轻人理财的通病，如果不能好好在本业经营的人很难会有好的理财机会，看看成功大企业家的故事，都是因为本业经营得有声有色才创造了财富。要懂得量入为出。
4、做好预算：制定一个合理的预算计划，依据自己的收入和支出合理分配资金。 储蓄：储蓄是理财的第一步，应该依据自己的经济情状和风险承受力量抉择适合的储蓄方式，如定期存款、货币基金等。 投资：投资可以让钱生钱，但也必需谨慎抉择投资品种，熟悉风险，掌握风险。
5、调整生活方式：建立一个合理的生活预算，确保收入和支出之间的平衡。要意识到哪些是必需品，哪些是可选的奢侈品。合理安排日常开销，避免过度消费。 减少不必要的娱乐开销：审查自己的娱乐支出，如电影票、餐饮、夜店等。可以选择更经济实惠的活动或者在家中进行娱乐。
