pac人际交往认为人际交往由什么三部分组成

PAC理论，全称为“父母-成人-儿童”理论，是由美国心理学家埃里希·伯恩（Erich Fromm）提出的。根据PAC理论，人际交往由以下三部分组成：

1. 父母（Parent）：这一部分代表了我们的早期经历，尤其是与父母或其他重要成人的互动。在这一部分中，我们学会了如何去模仿、如何处理情绪、如何与人交往等。这部分通常包含了权威、批评、保护等元素。

2. 成人（Adult）：成人部分代表了我们成熟、理性的自我。在这个部分，我们能够进行有效的沟通、决策和解决问题。成人部分强调的是独立思考、自我控制和客观分析。

3. 儿童（Child）：儿童部分代表了我们内心的小孩，包括我们的好奇心、恐惧、冲动和依赖。这一部分可能会在压力或紧张的情况下被激活，导致我们在交往中表现出幼稚、依赖或情绪化的行为。

在人际交往中，这三个部分会相互作用，影响我们的沟通方式和关系质量。理想情况下，成人部分能够占据主导地位，以成熟、理性的方式处理人际关系。然而，在现实生活中，父母和儿童部分也可能会不时地介入，导致沟通障碍或冲突。