暖气一般多少度合适

暖气的适宜温度通常取决于个人舒适度、房间大小以及室外温度等因素。以下是一些一般建议：

1. 一般家庭：室内温度保持在18-22℃之间是比较舒适的。这个温度既能保证温暖，又不会过于干燥或浪费能源。

2. 老年人或小孩：由于他们比较容易受冷，室内温度可以适当调高，建议在20-24℃之间。

3. 办公室或公共场所：室内温度通常控制在20-24℃之间，既能保证舒适，又能保证工作效率。

4. 冬季室外温度较低时：如果室外温度低于-10℃，室内温度可以适当提高，但也不宜过高，以免造成能源浪费。

室内温度过高不仅会浪费能源，还可能对健康产生不利影响，如引起头晕、口干、皮肤干燥等症状。因此，建议根据实际情况和个人舒适度来调整暖气温度。