“实”字在成语中常用来表示真实、实在、确实等含义，以下是一些含有“实”字的四字成语：
1. 实心实意 形容心意真诚，没有虚假。
2. 实至名归 真正有了某种成就或本领，相应的名誉自然就随之而来。
3. 实话实说 说话真实，不隐瞒。
4. 实事求是 根据实际情况说话和处理问题。
5. 实事求利 办事只追求实际利益。
6. 实至名随 真正有了某种成就或本领，相应的名誉随之而来。
7. 实心眼儿 形容人老实、真诚。
8. 实有其事 确实有这样的事情。
9. 实至名至 真正有了某种成就或本领，相应的名誉也随之而来。
10. 实事求真 办事追求真实，不虚构。
这些成语在日常交流中经常被使用，用以表达对事物的真实态度和正确处理问题的原则。
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