体育活动主要包括体育教学和什么

体育活动主要包括体育教学和体育锻炼。体育教学是指在学校的体育课程中，通过系统的教学活动传授学生体育知识、技能和锻炼方法，培养学生的体育兴趣和习惯。而体育锻炼则是指人们为了增强体质、增进健康而进行的有组织的体育活动，包括各种运动项目和健身活动。两者共同构成了学校体育教育和社会体育活动的重要组成部分。