以后不再为不相干的人和不相干的事去内耗自己的意思

这句话表达的是一种自我保护的态度，即未来不再将时间和精力浪费在那些与自己无关的人和事上。具体来说，可以这样理解：

1. 不内耗：指的是避免无谓的内心消耗，比如焦虑、烦恼等负面情绪。

2. 不相干的人和事：指的是那些与自己的目标、价值观或生活无关的人或事情。

3. 不再去内耗：意味着将不再为这些无关的人和事耗费自己的精力，保持内心的平和与专注。

这种态度有助于个人专注于自己的成长和幸福，避免不必要的情绪干扰，提高生活质量和效率。