一人份炒青菜多少克

炒青菜的分量并没有一个固定的标准，这取决于个人口味和饮食习惯。一般来说，一份炒青菜大约是100克到200克之间，这个量适合一人食用。当然，这个量可以根据个人的食量进行调整。如果你想要更加精准的量，可以在烹饪前先称量一下蔬菜的总重量，然后按照自己的食量来决定是否需要增减。