王刚青蛙是一道传统的中式菜肴,其特点是肉质鲜嫩,汤汁浓郁。以下是一个简单的王刚青蛙做法:
材料:
青蛙2-3只(约500克)
姜3片
蒜瓣4-5个
葱1根
青椒1个
红椒1个
香菜适量
酱油2大勺
料酒1大勺
白糖1小勺
食用油适量
盐适量
鸡精或味精少许
步骤:
1. 处理青蛙:将青蛙宰杀,去内脏,清洗干净,切成块状,用盐和料酒腌制10分钟。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片、蒜瓣和葱段炒香。
3. 加入青蛙:将腌制好的青蛙块放入锅中翻炒至变色。
4. 调味:加入酱油、料酒、白糖继续翻炒均匀,让调味料充分包裹青蛙。
5. 加水炖煮:加入适量水,水量没过青蛙即可,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟。
6. 加入蔬菜:待青蛙炖至半熟时,加入切好的青椒和红椒,继续炖煮。
7. 调味收汁:根据个人口味调整盐量,加入鸡精或味精调味,待汤汁略微收干,青蛙炖至熟透。
8. 出锅装盘:最后撒上香菜,翻炒均匀后即可出锅装盘。
注意事项:
青蛙在处理时要清洗干净,特别是皮肤和内脏,避免细菌感染。
炖煮青蛙时火不宜太大,以免煮得过于干硬。
根据个人口味调整调料的用量。
希望这个做法能够帮助您做出美味的王刚青蛙!